Trainingen

Trainen staat voor mij gelijk aan bouwen maar dit moet wel gepaard gaan met plezier. De trainingen zijn afwisselend en hebben een balans van diverse elementen. Elke training bestaat uit een Warming Up, loopspel, scholing of krachtblok, kern en cooling down. Iedereen traint op zijn eigen niveau!

Meld u aan of informeer eens naar één van onze andere sportieve diensten zoals bijvoorbeeld Personal Coaching!